건강정보 썸네일형 리스트형 하지골절 환자의 체중부하와 보행훈련 체중부하 훈련 1) 체중부하 안정성과 운동 1. 불안정성 골절의 경우 체중부하를 시키기 전에 안정성 획득을 위한 근력훈련을 해야 하는데 운동의 시작 시기는 의사와 신중하게 상의하여야 한다. 2. 처음에는 가벼운 등척성 운동으로부터 시작한다. 3. 어느 정도 안정이 되면 능동운동을 실시하는데 이때 실시해야 할 운동과, 실시하지 않아야 할 운동을 세심하게 구별한 다음 실시한다. 4. 운동시 골절 부위에 대한 압력, 견인, 신장, 저항 등은 골의 경화가 일어날 때까지는 하도록 한다. 5. 골의 경화가 방사선상에 나타나면 아주 강력한 등척성 운동이나 기구를 이용한 저항운동을 조심스럽게 시작한다. 6. 골절환자의 운동은 거의 능동 운동으로 주어지며 특별한 경우를 제외하고는 수동운동을 시키지 않는다. 2) 보행훈련.. 더보기 퇴행성 척추염 (Degenerative Spondylitis) 원인 일반적으로 비만형의 40대 이후에 많이 발생하며 여성보다는 남성에서 훨씬 더 많고 류마티스성 관절염이나 강직성 척추염보다 발생빈도가 높습니다. 척추 중에서는 특히 요추에 빈발하고 중요한 원인적 인자로는 허리를 계속 사용하므로 생길 수 있는 반복적인 사소한 외상이나 자세의 이상 등이 있으며 골절 및 탈구, 추간판 탈출증, 추체의 기형 등이 유인이 됩니다. 증상 사소한 외상이나 좌상(strain)을 받은 경우에도 요부에 동통을 호소하고 경직을 초래하게 되며 이러한 경직은 아침에 일어나려고 할 때 특히 현저하게 느낄 수 있습니다. 동통은 척수 신경근의 압박의 결과로 흉부나 복부, 다리나 팔 등으로 확산되게 됩니다. 환자의 배부나 요부를 관찰하여 보면 근육의 경련, 운동장애, 운동시의 동통을 호소하나 이에.. 더보기 추간판탈출증 (Herniated Intervertebral Disc) 사람이 나이를 먹어감에 따라 추간판은 퇴행성 변화를 일으켜 세열 화가 일어나고 심해지면 균열을 동반하게 되는데 이러한 균열의 발생은 연골 단판의 손상 원인이 됩니다. 만일 파열된 연골 단판에 갑자기 심한 압력이 가해지면 추간판의 수핵이 연골 단판을 뚫고 탈출하게 되어 신경근이나 주위 통증감수기를 자극하여 통증을 유발하게 됩니다. 따라서 외상성이 아닌 추간판 탈출증은 퇴행성 변화의 일종으로 극히 자연스러운 현상이라고 할 수 있습니다. 수핵이 탈출되는 돌발적인 외상은 높은 곳에서 추락하거나 무거운 물건을 몸을 구부린 상태에서 갑자기 들어올릴 때 자주 발생하는데 대부분 퇴행성 변화가 어느 정도 진행되어 관절 마디의 안정성이 감소되어 있으면서 활동성이 가장 많은 20대와 30대 연령층에서 빈발하며 퇴행 과정이 .. 더보기 동맥경화증(Arteriosclerosis) 동맥경화증이란 동맥경화증이란 동맥 벽이 두꺼워지고 탄력성이 감소되는 모든 질환을 지칭하는 용어입니다. 동맥경화증의 종류에는 대동맥 죽상 경화증, 관상동맥 경화증, 뇌동맥 경화증, 세동맥 경화증 등이 있는데 이 중 죽상 경화증이 가장 흔합니다. 모두가 다 그런 것은 아니지만 동맥경화증은 뇌혈관 손상의 직접적인 원인이 되기도 하고, 고혈압의 원인이 되기도 한다. 또 동맥경화증은 온열 및 수치료시 항상 염두에 두어야 할 사항 중의 하나이기도 합니다. 대동맥 죽상 경화증 죽상 경화증은 40세부터 대동맥의 30%에 걸쳐서 나타나는 혈관의 변화로 고혈압증의 원인이 되지는 않습니다. 죽상 경화증은 작은 직경의 혈관에서보다는 중등도 이상의 동맥이나 대동맥 등엣어 많이 발생하고 소동맥에서도 발생합니다. 죽상 동맥경화증이.. 더보기 활액막염 (Synovitis) 활액막염이란 활액막염은 관절의 내층 막에 염증이 발생한 것을 의미하는데, 염증이 광범위하게 확산되어 관절의 다른 구조물까지 침범되면 관절염이라고 합니다. 관절막 내층의 활막은 연약하고 투명하며 다소 진득진득한 활액을 분비합니다. 활막 내면이 관절강 내로 돌출하여 활막 주름을 이루며 큰 관절에서 관절낭의 일부가 밖으로 튀어나와 활액을 가진 낭을 이루는 경우에는 이를 활액낭이라 합니다. 이처럼 활액막은 약하고 섬세하여 손상을 당하기 쉽고 박테리아에 감염되기 쉽습니다. 급성 활액막염 급성 활액막염은 활막에 급성 염증이 일어난 것으로 장액성 활액의 많은 삼출로 인하여 관절강이 팽창됩니다. 심한 손상에 있어서는 혈관이 터져서 혈액이 관절 내로 유입되기도 하며 염증이 넓게 퍼지면 관절염이 됩니다. 증상 1. 관절 .. 더보기 십자인대의 손상 대퇴골과 경골이 접하는 관절면은 관절강 내에서 십자형으로 교차하는 강한 두 개의 인대, 즉 전 십자인대 (anterior cruciate ligaments)와 후 십자인대 (posterior cruciate ligaments) 로서 단단히 연결되어 있습니다. 이들을 합쳐서 십자인대 (cruciate ligaments) 라 하는데 전십자인대는 경골 과간 융기의 앞쪽에서 시작하여 상외측 후방으로 대퇴골 과간와의 외측 벽에 정지하고 후 십자인대는 거의 수직으로 과간 융기의 후측과 과간와의 내측벽을 결합하고 있습니다. 전 십자인대는 과도한 슬관절 굴곡시와 과신 전시 긴장상태가 되며 대퇴골 위에서 경골이 전방 전위되는 것과 회전되는 것을 막아줍니다. 여기에 비하여 후 십자인대는 굴곡 상태나 신전 상태 모두에서 긴.. 더보기 테니스 주관절 (Tennis Elbow) 테니스 주관절은 손목 관절을 신전시키는 근육들의 과도한 긴장에 의해 발생되는 병변으로 주관절 주위 근육에 무리한 힘이 계속적으로 가해지는 직업에 종사하는 사람이나 무거운 라켓을 사용하는 테니스 선수 등에서 빈발합니다. 최근 들어서는 테니스 주관절이라는 용어 대신 동통성 주관절 증후군 (painful elbow syndrome) 혹은 좀 더 협의의 개념으로 외 상과염이라고도 부릅니다. 테니스 주관절의 증상과 소견 1. 주관절 주위에 동통이 있으며 가끔 팔로부터 손목에 이르는 방사통이 나타난다. 2. 손을 쥐는 힘이 약해진다. 3. 저항을 준 상태에서 수근관절의 요골 편위 및 신전 운동을 시키면 주관절 근처에서 동통이 유발된다. 이때 동통은 일반적으로 외측 상과 부위에서 나타난다. 4. 압통점이 있는데 압통.. 더보기 내반슬 (Genu Varum, Bandy Legs) 내반슬은 슬관절에서 무릎이 외측으로 활 모양으로 휜 것을 내반슬이라 하는데 대퇴의 해부학적 축과 경골의 해부학적 축이 서로 만나 이루는 각도가 180˚ 이상이 됩니다. 안짱다리(bandy legs)라고도 하는데, 사람에 따라서는 O형 다리 (bow - legs)와 안짱다리를 하지 전체 변형인가 아니면 하퇴에서 만의 변형인가에 따라 구부하 기도 합니다. 내반슬이란 용어는 보통 이들을 구별하지 않고 표현할 때 사용합니다. 원인 및 특성 1. 내반슬은 일반적으로 외반슬보다 발생빈도가 높다. 2.어린아이에서부터 발생하고 보통 양측성으로 온다. 3. 중요한 원인 가운데 하나는 구루병이다. 4. 어린이가 너무 조기에 보행을 시작하였을 때도 발생할 수 있다. 5. 청소년기에 무거운 짐을 나르는 일에 폭로되었을 때 발.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음